PERIODE

Fredag den 9/10-20 til mandag den 12/10-20

AFREJSE

Fredag kl 16:30 ved Østre Alle

Der vil være egen-kørsel til og fra Hirtshals

HJEMREJSE

Mandag afgang ca. kl. 12.30 med ankomst i Aalborg ca. kl. 13:30

OVERNATNING

 Hirtshals Idrætscenter

TRÆNING

Der svømmes på kortbane

MEDBRINGES

·         Lagen og sengelinned til dyne og pude

·         Håndklæder til værelse og pool

·         Klubtøj

·         Træningstøj og sko til vand, land og styrke

·         Tøj og toiletsager

·         Varmt tøj til udendørsaktiviteter ved vestkysten

·         Lommepenge – det styrer i selv

·         Træningsudstyr
 

BESPISNING

Alle måltider er inkluderet i turen. Medbring selv yndlingssnacks og energi til drikkedunk

ANTAL SVØMMERE

VÆRELSER

TRÆNERE

Bjørn Sørensen – tlf: +45 28 76 89 17

Lasse Schrøder Jakobsen – tlf: + 45 42 77 36 78

HOLDLEDER